2024第四届“抗郁联合行动·百城万人健心跑”于3月30日上午在全国启动，活动分为“线上+线下”两个部分。线下主场设置在紫竹高新区，同时从长江入海口的上海沿江而上溯源至长江源头，与江苏扬州、安徽芜湖、江⻄南昌、湖北武汉、湖南长沙、四川宜宾、云南丽江以及青海玉树等其他8个城市同时启动并同步直播。线上则通过“尚善健心”参与每日打卡，捐步做公益的同时还可获得心理健康科普知识。
该活动由北京尚善公益基金会发起，得到了国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导，由尚善、星云文化教育公益基金会、紫江公益基金会、腾讯慈善公益基金会联合主办，善行直达协办，紫竹高新区、幸福5号承办、支持。
国家心理健康和精神卫生防治中心党委委员、副主任王钢，中国心理卫生协会副秘书长范烨，尚善公益基金会创始人毛爱珍到场并讲话。上海紫江公益基金会秘书长陈琳在启动仪式致辞并作为授旗嘉宾授旗。
来自紫竹高新区43家入驻企业、华二附初、圣华紫竹双语、紫竹跑团的700余人热情高涨、能量满满地参与了本届“百城万人健心跑”，围绕美丽的闵行第一湾和兰香湖共5.25公里，沿途领略姹紫嫣红、微风和煦的春日美景，在运动中跑掉坏情绪，解开“路上的彩蛋”，感受身心同健康的快乐与自在。
“通过本次公益跑步活动，感受到健康生活方式对人们热情和活力的激发，感谢主办方，让我们度过了一个难忘的有意义的周末。”中广核数字科技公司员工李斌欣然而言；“活动让人感受到高新区春日优美风光和大家运动的热情，希望以后能多多参与这样的活动，和园区的运动达人们交朋友。”非夕机器人科技公司韩鸣溯如是说。
当天活动还邀请国内精神/心理学家、运动专家、公益组织领头人举行了“体育运动促进心理健康”专题研讨会。
据悉，“抗郁联合行动·百城万人健心跑”是北京尚善公益基金会发起的专注于促进抑郁症防治的大型“体卫融合”公益活动。活动倡导每天快走或慢跑 5 公⾥，约 8,000 步，旨在呼吁公众关注身心健康，促进抑郁症防治，倡导通过运动来预防、缓解抑郁症。同时进行心理健康科普，让大众知道并了解心理健康与身体健康相辅相成的互动关系，带动更多人参与到抑郁症防治的行动中，共建一个温暖、包容、随处可及的社会支持系统。
据不完全统计，在本届健心跑活动之前，举办三年多的“健心跑”已吸引逾17万人次参与。
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